Bien-être, culture et loisirs : offrons plus à nos aînés !
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26 jours restants
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10 000 € requis
- Projet boosté
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4 Contributeurs
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220 € déjà collectés
Paliers de financement
Ateliers d'activités physiques
Avec 5000 € nous pourrons lancer les activités physiques et sportives
Ateliers d'activités physiques + achat de matériels nécessaires
Grâce à ce palier, nous pourrons proposer les activités physiques et sportives dans de meilleures conditions et avec du matériel adapté.
Activités culturels, de loisirs et moments conviviaux
Avec ce palier, nous pourrons proposer aux participants des activités culturelles, de loisirs et des moments conviviaux afin qu'ils aient plus de moments en commun.
Le projet
Après une expérimentation fin 2024, nous souhaitons en 2025 mettre en place des ateliers d'activités physiques pour un public senior sur le quartier du Grand Parc.
Le programme est proposé afin de maintenir un lien social et une activité physique régulière, y compris pendant les vacances pour les séniors de + de 60 ans de manière gratuite. Les séances débutent par un accueil et un échange informel avec les bénéficiaires afin de connaître leur état de forme et créer du lien. Les activités commencent par un échauffement doux pour préparer les articulations et éviter les blessures. Ensuite, un temps est consacré à des exercices de renforcement musculaire adaptés aux besoins des seniors. Ces exercices seront accompagnés par du matériel, tel que des poids légers ou des élastiques par exemple, afin d’améliorer la tonicité musculaire et préserver la force physique. L’éducatrice propose ensuite des exercices de pilates, destinés à renforcer les muscles profonds. Cette pratique favorise une meilleure posture, améliore l’équilibre et augmente la souplesse.
Enfin, des activités dynamiques sont proposées par cycle, comme la danse, qui offre plusieurs bienfaits :
➡️ Mobilité : en sollicitant les articulations et en travaillant les mouvements.
➡️ Mémoire : en apprenant des chorégraphies simples.
➡️ Bien-être moral : grâce à la joie que procure la danse et au lien social créé dans cette activité collective.
Lien social :
Des moments de discussions et de partages sont organisés à chaque séance pour construire un lien social durable et de confiance, particulièrement utile pour accompagner les seniors les plus isolés car nous souhaitons faire le lien entre les partenaires et les séniors afin d’aller au-delà des activités physiques. Au-delà des séances, nous organiserons des sorties adaptées aux envies et besoins des participants, qui seront organisées tout au long de l’année. Ces sorties visent à maintenir les échanges, à renforcer les liens entre seniors et à favoriser les rencontres intergénérationnelles. Ce programme offre un espace de rencontre et d’entraide, alliant activité physique, bien-être moral et lien social.
Le porteur de projet
Le Boxing Club est une association sociosportive, créée en 2015 implantée au Grand Parc et à Bègles, qui intervient également dans différents quartiers de la métropole.
En utilisant la boxe comme outil, nous poursuivons plusieurs objectifs à travers 2 volets d’action.
- Le volet sportif propose la pratique de la boxe dès l’âge de 3 ans avec la baby boxe et la boxe éducative pour les plus grands. Nous offrons une approche qui s’étend du loisir à la compétition, tout en partageant des valeurs fondamentales telles que l’entraide, le respect et le dépassement de soi.
- Ces valeurs sont le socle de notre volet social, qui vise à lutter contre l’isolement, la sédentarité et les inégalités d’accès au sport. À cet effet, nous organisons des séances de boxe 100 % féminines, des activités culturelles et de loisirs , mais aussi on s'intéresse à la question de la citoyenneté, à travers des visites institutionnelles et de rencontre inspirante pour les jeunes, et des projets d’insertion professionnelle afin d’accompagner ceux qui en ont besoin.
À quoi servira votre financement ?
Votre soutien permettra de donner vie à un projet concret et utile pour nos aînés.
Grâce à vos contributions, nous pourrons :
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🧘♀️ Mettre en place des ateliers physiques adaptés : gym douce, équilibre, relaxation… animés par des professionnels qualifiés
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🎨 Organiser des activités culturelles et de loisirs : sorties au théâtre, ateliers mémoire, jeux collectifs, projections, lectures partagées…
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🧃 Créer un espace convivial et chaleureux : achat de matériel, rafraîchissements, petits équipements pour l’accueil
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🚐 Faciliter l’accès des participants : prise en charge partielle des transports ou partenariats avec des structures locales
Chaque euro récolté contribuera à rompre l’isolement, favoriser le bien-être et recréer du lien social.
Pourquoi nous choisir?
Parce que notre projet répond à un besoin essentiel : rompre l’isolement des seniors en leur offrant un espace de bien-être, de lien social et de découverte.
Nous croyons que le sport, la culture et les loisirs sont des leviers puissants pour préserver l’autonomie, la santé et la joie de vivre à tout âge.
En nous soutenant, vous contribuez à :
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🧘♂️ Favoriser la pratique d’activités physiques douces et adaptées
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🎭 Stimuler la curiosité et l’épanouissement à travers des sorties et animations culturelles
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🫶 Créer un cadre chaleureux où l’on partage, échange et tisse des liens intergénérationnels
Nous ne portons pas seulement un projet : nous créons un véritable lieu de vie, de rencontres et de sourires.
Et tout cela, avec l’écoute, l’engagement et les valeurs humaines qui nous animent au quotidien.
